Yhdessä selviydytään -sivusto auttaa lasten korona-ahdistuksessa

Turun yliopiston lastenpsykiatrian tutkimuskeskuksen kehittämä verkkosivusto on avoin kaikille.

Turun yliopiston lastenpsykiatrian tutkimuskeskus on avannut verkkosivuston vanhemmille, joiden lapsilla ilmenee ahdistus- tai pelko-oireita koronaepidemian aikana.

Yhdessaselviydytaan.fi-sivustolle on koottu tietoa ahdistuneisuudesta, neuvoja hankalien tunteiden läpikäymiseen sekä yksinkertaisia harjoituksia, joilla helpottaa vanhemman omaa ja lapsen ahdistusta.

Sivusto auttaa vanhempaa tunnistamaan ahdistuksen ja keskustelemaan siitä lapsen kanssa. Sivuston avulla voi harjoitella rentoutumista hengittämisen avulla ja tehdä mielikuvaharjoituksia. Lisäksi sivusto tukee rohkaisevaa ajattelua ja arjen suunnittelua yhdessä lapsen kanssa.

Tutustu Yhdessä selviydytään -sivustoon